第二章 游戏凡尘间 做事必争先 第三回 心有灵犀一点通(第1/2 页)
最新言情小说小说:
霸道校草闪边去、
荆棘背后的幸福、
你是我的灰色地带、
欲上、
童话故事[改编小短篇]、
无字碑、
钟楼、
与恶魔的XX、
《Angel?Devil》、
修行记、
欺诈游戏同人、
若你迎来欢 If you accept me、
我只是想要守护你。、
一见锺情、
还没想好啊XD、
【剑三/琴花】琴靡花意、
怦然声动、
对你/你的付出、
神美观、
[我英/MHA】我,出久,总攻、
04梦见老师行侠义
我将真气运转起来,从丹田直降到双足涌泉穴,然后再上升到头顶,再由头顶降到足心。
我尽量做到一吸真气上升到百会,一呼真气降到足心。
往复循环形成一个周而复始的大周天。
但这样的循环不能连续,只是一次性运转完成,然后就断一下,再开始新的循环。
一般的来说,打通大周天至少需要5年的时间。
个人资质不同,有人短些,有人会需要更长的时间。
周六,我按照约定找到马振宇的家,马振宇认真详细地向我说明十三势的一些基本知识。
十三势有拳法、刀法、剑法和棍法。
要先从拳法练起,然后才是刀法、剑法和棍法。
练拳叫盘架子,盘架子主要目的是去掉人体自身拙力,培养出完整内劲。
通过盘架子将站桩产生的真气逐渐融合到拳式之中,达
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!